Подводить итоги года стало трендом. Но для кого-то это приятная традиция, а кто-то испытывает стресс по поводу незаконченных дел. Чтобы подвести черту, похвалить себя и идти в Новый год с новыми силами, предлагаем прийти на встречу с психологом Анастасией Пузиковой.
Итоги года
В предпраздничной суете легко забыть про себя. Дедлайны закрыть, подарки выбрать, досуг на каникулы придумать. Голова превращается в браузер с сотней вкладок: половина зависла, а где-то фоном играет джинглбелс.
К самим праздникам хочется, чтобы все отстали, зарыться под одеяло и не подавать признаков жизни.
Поэтому мы риглашаем вас поставить на паузу хаос и по-настоящему уделить время себе.
На встрече:
- Посмотрим на прошедший год. Без KPI и разговоров о продуктивности. Только то, что действительно важно вашему сердцу.
- Упражнения помогут осознать, за что вы благодарны уходящему году, что важно оставить позади и к чему хочется прийти в новом.
- Вы сможете поделиться своими мыслями в тёплой группе или просто сохранить их для себя.
Что вы получите:
- Время для честного диалога с собой.
- Лёгкость и ясность, что важно в следующем году.
- Тёплое послевкусие от душевной атмосферы.
Встречу проведет практикующий психолог, ведущая тренингов и групп поддержки — Анастасия
Время: 18:00-20:00
Место: Сити Центр, Ленина 50
Стоимость: 750 рублей
Количество мест ограничено: до 10
Запись обязательна